Posparto y actividad física
¿Cuándo debo iniciar los ejercicios posparto? ¿Qué actividad puedo realizar? Muchas mamás se hacen estas preguntas y piensan cuál es el mejor momento para retomar la actividad física luego del nacimiento de su bebé y qué ejercicios son los más recomendados y adecuados en esta etapa. Mamá y Bebé