Notas

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El Parto. ¿Cuál es el adecuado para mí?

Llega el parto y mamá y feto deben separarse. La naturaleza es muy sabia y hará que, mes a mes, paso a paso, ambos vayan preparándose para ese momento. Lo harán con cambios hormonales, en las articulaciones y otros tantos que permitirán que esa mujer esté preparada físicamente para el gran momento.

02/May/2018
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Ejercicios con pelotas. Para el embarazo y el parto

Muchas son las opciones de ejercicios que las mamás pueden desarrollar durante el embarazo, se puede recurrir a distintas técnicas, movimientos y materiales. Las esferas o pelotas de grandes dimensiones son muy beneficiosas y pueden utilizarse en diferentes propuestas de movimientos durante todo el...

02/May/2018
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Ser mamá...

El período de gestación de nueve meses permite a la mamá aprender diferentes maneras de comunicación con ese ser hasta ahora “desconocido”, que es parte de ella y por supuesto de su pareja. Podrá acariciar su panza, hablarle, cantarle una canción, contarle un cuento y de esta manera estará interactu...

02/May/2018
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Posparto. NUEVA TÉCNICA PARA EJERCITARTE

Todos los cambios físicos y psicológicos que se dan durante el embarazo y el postparto pueden influir de forma negativa en la calidad de vida. Una de las mejores formas para mejorarla en el postparto es la práctica de ejercicio físico de manera regular. Cada vez son más conocidos los beneficios de a...

02/Mar/2018
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Rondas de Crianza

Hoy existen espacios para que las mujeres embarazadas o con bebés, puedan encontrarse y compartir las distintas etapas de la maternidad, volcando al grupo sus dudas, miedos, experiencias e información. A estos encuentros se les llama rondas de crianza y permiten sobrellevar las peripecias que implic...

02/Mar/2018
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La maternidad no es una carrera, ni una competencia con uno misma

Convertirse en madre es un momento especial y excitante en la vida de cualquier mujer, pero que a la vez impone desafíos y muchas ansiedades. No existen las madres perfectas, solo existen las mamás reales. El mensaje es que cada mujer confíe en su manera de ser mamá.

01/Nov/2016
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Vaivenes del post parto

Un tiempo para adaptarse a nuevos ritmos, que mejor tomárselo con paciencia y cabeza distendida. Todo es nuevo, las demandas del bebé están a la orden del día y al papá mejor integrarlo.

01/Nov/2016

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