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Psicomotricidad: Lo que no debe faltar en el jardín de tu hijo

Es fundamental que en los jardines exista un espacio para los niños donde puedan rodar, saltar, girar, caminar, equilibrarse, caerse, construir, destruir, gritar, reír. Todas estas actividades generan un placer enorme y están dirigidas al desarrollo de su esquema corporal y la construcción de su ide...

02/Mar/2017
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¡Volver al cole! Meriendas caseras y saludables

Empiezan las clases y con ellas los nuevos horarios familiares y las múltiples actividades. Para que los chicos puedan estar preparados y con toda la energía, deben alimentarse adecuadamente. Para ello, lo mejor es recurrir a lo sano y si se puede casero, mucho mejor.

02/Mar/2017
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Ya no seremos 2, sino 4

Un embarazo gemelar o de mellizos es una noticia impactante que cada pareja recibe a su manera. Al principio, lo que más preocupa a los padres es todo lo que vendrá en los primeros meses de vida donde habrá que atender a dos a la vez. Sin embargo, el desafío mayor será ayudar a esos niños que vinier...

02/Mar/2017
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Masaje. ¿Sabías que estimula el cerebro de tu bebé?

En los primeros años, los niños y niñas construyen el entramado orgánico y emocional que utilizarán como insumo en su vida. Para eso, no sólo será necesario alimentar su organismo sino también colmar de emociones su cerebro. Y desde allí es que las primeras experiencias de vida juegan un rol import...

02/Mar/2017
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Nuestro hijo empieza el jardín maternal: ¿cómo vivir la adaptación?

El comienzo de la escolarización marca la primera salida al mundo exterior de los hijos, serán las primeras experiencias sin el resguardo de la casa. Los niños aprenden allí una forma diferente de socializar, se amplía su círculo, pero para que esto ocurra se necesita un período de adaptación.

02/Mar/2017
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Embarazo. Cómo estar ágil en la última etapa

Llegar al parto con un peso adecuado, pocas molestias y algo de agilidad parece ser un sueño difícil de alcanzar. Sin embargo, ¡es posible! Para lograrlo la receta es simple: realizar una actividad física que sea de disfrute y sobretodo que se adecúe al estado físico de la futura mamá.

02/Mar/2017
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Post parto. Volver a tu peso ahora es más fácil

Perder esos kilos de más después del nacimiento de nuestro hijo, hoy parece una meta posible gracias a un nuevo método que permite enfrentarse a la comida de forma diferente. Este enfoque plantea no sólo planificar y asesorar cómo debemos alimentarnos, sino que además busca que el proceso hacia nues...

02/Mar/2017
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Festejo con pancita...¿como organizar un baby shower?

Hoy es muy frecuente que las amigas de la futura mamá, la familia o la propia embarazada organice un baby shower para celebrar la llegada del pequeño que viene en camino. Es una ocasión ideal para que la homenajeada pueda recibir regalos y pasar un rato ameno. Sin embargo, algo que parece tan simple...

01/Mar/2017
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Estar en pareja. Negociar, comprometerse y comunicarse

Pocas experiencias en la vida son tan gratificantes como la de enamorarse, apasionarse por alguien y ser correspondido. Sin embargo, y con el correr de los años, una relación tiene sus altibajos. Negociar y la comunicación son factores claves para ir llevando los vínculos.

01/Feb/2017
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¿Y ellos? Viviendo la paternidad según la edad

La noticia de que van a ser padres quizás les llega de imprevisto, y siendo tan jóvenes quedan atrás planes de estudio o trabajo. Si sucede más de adulto, la madurez puede aportar muchas cosas positivas si se saben aprovechar. La edad influye en cómo se encara la noticia y en los vínculos que se pu...

01/Feb/2017
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Embarazo. Pies hinchados y más ahora con el calor

Al final del embarazo hay algo de lo que pocas futuras mamás se salvan y es la hinchazón de pies, tobillos y de unas piernas que pesan y parecen estar más cansadas que nunca. Es normal por ciertos factores hormonales y mecánicos propios del embarazo. Ejercicio, dieta adecuada, tomar líquidos y unos ...

01/Feb/2017
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La familia ilustrada, según Laura Gutman, ¡y su hijo!

Un libro que plantea, entre tantas otras cosas, un acercamiento amoroso a los múltiples desafíos de la maternidad y la vida en familia en nuestros días, desde las fantasías en torno al parto, hasta el rol de la computadora y el iPod o el eterno problema de la vocación del adolescente. Con el plus de...

01/Feb/2017
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Verano para rato. En febrero, vacaciones en la playa

Febrero es un mes elegido por muchas familias para vacacionar. Los niños vienen esperando desde diciembre, por lo que es normal que a esta altura estén ansiosos y contando los días para, por fin, salir de vacaciones. En Uruguay, los balnearios de la costa con sus playas de lo más diversas, ofrecen u...

01/Feb/2017
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Adaptar la casa al bebé. Dormitorio y juego

Preparar el dormitorio de nuestro bebé es una de las tareas a cumplir durante el embarazo. Para comenzar, un buen ejercicio es acostarnos o sentarnos en el suelo para observar todo desde la perspectiva de ellos. En general, el dormitorio es más allá de un lugar de descanso; es también un espacio de ...

01/Feb/2017
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Verano de frutas y más líquido. Si tu hijo come menos, ¡no te preocupes!

La combinación de verano, mucho calor, con vacaciones, puede que repercuta en los alimentos que más dan ganas de comer. Los niños también sienten las altas temperaturas y es normal que quieran comer menos, prefieran alimentos frescos y pidan más líquidos.

01/Feb/2017
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Destete: proceso natural.

Dejar de tomar la teta es un proceso que implica la adaptación física a un nuevo alimento, con el fin de independizarse de la leche materna. Como todo proceso implica un tiempo para el bebé, la madre y el resto de la familia.

01/Ene/2017
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