Notas

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Navidad Saludable

Que ricas son las fiestas, en particular la navidad, yo la resumo como la fiesta de todos, festejamos el nacimiento de la humanidad, la vida. Es el momento de reunir a la familia, cerrar el año de todas las cosas lindas hechas y logradas con amor. Y en esos momentos es que le dedicamos un tiempo a l...

02/Dic/2018
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COMER & COMER

Comenzamos una nueva etapa con nuestro bebé… el de las primeras comiditas, en las que empieza a descubrir nuevos colores, texturas, olores y sabores.

02/Oct/2018
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Embarazo saludable. Molestias digestivas

Es frecuente que las embarazadas tengan en algún momento náuseas y/o vómitos, estreñimiento y reflujo gastroesofágico con sensación de acidez. Tranquilas, esto es normal y además existen algunas estrategias nutricionales para minimizar las molestias lo más posible.

02/Ago/2018
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¡Feliz día del niño!

Ellos son los protagonistas de este mes, ¿no tienen ganas de festejar con ellos la alegría de ser niños? ¿De celebrar esta etapa única e irrepetible de la vida? Una de las formas de celebrar es compartir tiempo en familia, cocinando cosas ricas, poniendo manos en la masa, haciendo enchastre, con una...

02/Ago/2018
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La vianda

Vuelven las clases y con ellas, las queridas viandas. Preparar la comida para que los niños lleven al colegio no es tarea fácil, por eso aquí les compartimos algunas ideas para que tengan en cuenta. El objetivo será que los pequeños puedan comer algo rico, apetecible y hecho en casa.

02/Mar/2018
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¡Aprendo a cocinar con mamá y papá!

Los berrinches a la hora de comer, son muy comunes en los niños. Suelen ser muy selectos con lo que comen y tienden a llevar una alimentación monótona. Sin embargo, a través de la comida casera se puede lograr hacer variar su alimentación, tanto predicando con el ejemplo con lo que comemos como invo...

02/Nov/2017
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Día nacional del bebé. Prevención en la Primera Infancia

Desde el 2013, el primer viernes de octubre se celebra el Día Nacional del bebé, una iniciativa que pretende, desde diferentes puntos, difundir conocimientos acumulados a nivel científico sobre los bebés, sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de esta etapa, y promover, que a nivel político...

02/Oct/2017
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Rico para bebes. Y toda la familia

¡Y finalmente salió del horno! Se cocinó a fuego lento, pero quedó delicioso y para que toda la familia lo disfrute junta alimentándose sanamente. Rico para bebés tiene su libro, un espacio único y colorido donde podrán encontrar todas esas especialidades que la mamá cocinera Jacinta Luna hoy compar...

02/Oct/2017
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Nutrición infantil. Comer por ansiedad

Si bien la conducta de comer compulsivamente es típica en adultos como reacción ante estrés, tristeza o ansiedad, también se observa en niños. Para poder ayudar al pequeño a sobrellevar esta situación hay que, ante todo, tratar de no presionarlo, educarlo, para que entienda que más allá del peso, de...

02/Sep/2017
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Gimnasia en el embarazo. El ABC para comenzar

Cada mamá deberá encontrar el tipo de gimnasia que más se adecue a su embarazo y estado físico. Hablamos de una práctica consciente, organizada, que posibilite acompañar todo el proceso de cambios e ir incorporando nociones que ayuden a evitar las molestias y malas posturas, desarrollando la flexibi...

02/Sep/2017
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